第一、被您认为是“感冒”的情况,不一定是真的感冒。经常打喷嚏、鼻塞、流涕、流泪,咳嗽,甚至1小时前还好好的,现在就一把鼻涕一把眼泪。受凉、吹风、脱衣、摸冷水、吃香辣食物都可能被描述为诱发因素,但没有发热、脓痰、脓涕。这种情况有可能反复发作。如果您的情况与此类似,那么很有可能不是感冒,而是过敏性鼻炎或是与过敏现象有关的呼吸道症状。这时不需要使用抗生素,普通感冒药可能有效,但不主张长时间使用感冒药。长期使用感冒药物可能会导致肾功能损害。第二、真正免疫力低下的人是很少的。人的免疫力的物质基础是什么呢?一般来说包括了:细胞免疫、体液免疫以及体液、分泌物中的溶菌酶等,真正缺乏这些物质的人是很罕见的。你之所以出现上面那些症状恰恰不是因为免疫力低下,而是因为你的呼吸道敏感性过高。即便有反复的呼吸道感染,也并不能认为是免疫力低下,而是由多种因素造成的,这个就交给医生来处理吧,这种情况大多数是短期、可逆的。您大可对自己对免疫力放心。第三、我们绝大多数人并不需要“补”无论“药补”还是“食补”都不需要,我们的免疫力不会因为这些方法而增强,目前比较靠谱的增强免疫力的方法就是注射疫苗!建议每年注射流感疫苗,每年8月以后,当年的新流感疫苗就上市了,入冬以前注射是很好的选择。肺炎疫苗每五年注射一次就可以了。疫苗不是万能的,但注射疫苗能减少感冒的机会,减轻感染的症状。希望以上的介绍对您有帮助,如果您还有什么感到困惑的,欢迎您向我咨询。本文系方利洲医生授权好大夫在线(www.haodf.com)发布,未经授权请勿转载。
第一个月:减少每餐饮食总量的30%,不包括饮用水和无油盐的绿叶菜。第二个月:就没有了。什么?!已经减下3公斤了还不够?还想保持?!我还以为你只是想玩玩。好吧,如果想挑战一下就饮食再减10%!营养不良?你别闹了!这个月加上两种运动,1.有氧:每周5-6公里跑步,2.力量:每周俯卧撑、仰卧起坐、深蹲各100次。女孩?不能做俯卧撑?谁说的?千万别信!第三个月:新的烦恼来了。你原来的衣服已经不合身了,脸上会有皱纹,脂肪与皱纹你必选其一。
别着急!绝大多数不是!!!过去放射科医生对于5mm以下的单发结节可以选择不报告。但现在对1mm的微小结节都进行客观的描述性报告。随着CT影像技术的提高,我们能看到肺部越来越细微的结构,以前看不到的东西现在已经一览无余了。这为医生的诊断提供了极大的帮助,但同时也给患者带来了焦虑。“别废话!我这个结节到底是不是癌!!!???”还是别着急,看以下几个方面:1、大小:小于6mm;2、数量:单发;3、位置:位于下肺;4、外观:实性规则结节,其他肺野正常;5、年龄:小于35岁;6、高危因素:无烟酒嗜好,无肿瘤史,无严重污染的工作、生活环境。如果你符合上述情况(由专科医生判断),那么恭喜你,你很安全!你不需要针对这个结节进行特别复查。你患上肺癌的几率和本地区的其他人一样。每年进行常规体检就行。如果你的情况与上述情况不符,那么请把这个问题交给医生,医生会根据你的情况安排复查的时间。不需要在短期内反复做CT,也不要在不同的医院反复就诊,各医院之间的CT片因条件不同,直接比较意义不大。本文系方利洲医生授权好大夫在线(www.haodf.com)发布,未经授权请勿转载。